My Universe ─ Xaviera Galaxy

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現代社會型態多外食族，也因此有不少現代人飽受腸胃問題的困擾，不知道你有甚麼腸胃困擾嗎？

我的腸胃比較脆弱，容易有腹瀉的 問題。因為工作忙碌，也比較少時間自己料理下廚，外食期間最大的困擾就是常常沒辦法補充足夠的蔬果。

因此 全清ALLKLEAR 高纖新沙拉2.0 就被我注意到啦!今天就來跟大家分享我的心得~

從包裝便深得我心，很簡約有質感， 帶有太空科技的感覺，這是因為產品技術很繁瑣，

且採用太空級高規格食物標準製成。 水壺也很實用，平常裝水帶出去方便又好看!

一盒有七包，對我來說正好是一週的份量。

在我忙碌的日常生活裡，沖泡全清高纖粉成為一種具有儀式感，很值得期待的事情，而且能夠提醒我，需要給自己休息、喘息的空間。

他的沖泡方式也很簡單，杯子上都有標示水量，沖泡方便。

有半包、一包的標示，照著自己想喝的份量準備好水和高纖粉就可以了!

接著在水中加入高纖粉，蓋上蓋子搖晃均勻即可。

切記要用常溫或冰水沖泡唷!

我本來以為用冷水沖泡會很難搖勻，沒想到輕輕晃幾下他就均勻了，很省時省力，完全抓住我這懶人的心!

泡好就是這樣啦~蠻像抹茶的(?

口感則是蠻像果昔的，個人覺得口味甜甜的，還算順口，我覺得這類飲品的口感很重要!如果難喝很難持之以恆地飲用呀！

不過要注意的是放一陣子質地就會變得有點像果凍，所以一沖好就要馬上喝掉噢!

目前為止我已經喝了一週，個人覺得對排便的規律改善很多，之前未必會天天排便，但現在能夠一天規律一到兩次。

這是因為每一包 全清高纖新沙拉=5碗沙拉的纖維量及25種以上的營養，純天然的成分，而且純素，所以素食者也可以安心飲用~

他等於是一碗 用喝的沙拉 出門攜帶也很方便，更省去了製作沙拉的功夫，是攝取膳食纖維很方便的方式。也可以根據個人口味自行調整、增添飲用風味。

甚麼是膳食纖維呢? 能促進腸胃蠕動、幫助消化、增加飽足感、使便便軟化易於排出、適量的膳食纖維能增加糞便量、幫助維持消化道機能、

營養補給、健康維持、養顏美容、促進新陳代謝、使口氣芬芳、體內環保。

除此之外，他還獲得素食清真認證，通過SGS、香港正印STC、純素VEGAN等認證，更是香港選美小姐主辦方指定飲品。

現在它已經是我生活中的好夥伴啦~為我這個外食族均衡飲食，有興趣的朋友可以到這個網址看看唷~

全清ALLKLEAR 高纖新沙拉 https://www.allklear.com.tw